Tour de Ski program 2025/2026 – etapper, tv-tider och guide

Antal etapper: 6 ·
Startdatum: 28 december 2025 ·
Slutdatum: 4 januari 2026 ·
Huvudorter: Toblach och Val di Fiemme ·
Sista etapp: Alpe Cermis klättring ·
Arrangör: FIS (Internationella skidförbundet)

Vad är Tour de Ski?

Tour de Ski är en årlig flerdagarstävling i längdskidåkning som ingår i FIS världscup. Tävlingen startade säsongen 2006/2007 och har sedan dess blivit ett av de mest prestigefyllda evenemangen inom längdskidåkning (SVT Sport (public service)). Formatet är inspirerat av cykelsportens etapplopp, där åkarna samlar tid över flera dagar – och den som har lägst totaltid vinner.

Historik och utveckling

• Första upplagan: säsongen 2006/2007 (SVT Sport (public service))
• Antal upplagor till och med 2025/2026: 19 (TVmatchen (sportsajt))
• Flest segrar: Johannes Høsflot Klæbo (Norge) med 3 segrar hos herrar, Therese Johaug (Norge) med 3 segrar hos damer
• Senaste svenska seger: Calle Halfvarsson 2016

Mönstret: Tour de Ski har utvecklats från en experimentell tävlingsform till en etablerad publikmagnet – i takt med att fler länder investerar i längdskidåkning som profilidrott.

Format och längd

• Sex etapper under åtta dagar (SVT Sport (public service))
• Tävlingsdagarna: 28 dec – 4 jan, med vilodagar den 30 dec och 2 jan
• Discipliner: sprint, distans, jaktstart, masstart och klättring (Langrenn.com (specialistsajt))
• Avgörs på total tid över alla etapper (SVT Sport (public service))

För svenska åkare blir varje etapp en avgörande chans att samla tid och visa kapacitet inför finalen.

Hur fungerar Tour de Ski?

Varje etapp ger poäng som räknas in i den totala ställningen enligt ett system som belönar både placering och tid (SVT Sport (public service)). Totalvinnaren är den åkare som har lägst sammanlagd tid efter alla etapper – en princip som gör varje sekund dyrbar, från första sprintheat till sista klättringen.

Poängsystem och totalställning

• Totalvinnare: lägst sammanlagd tid efter alla etapper (SVT Sport (public service))
• Tidsbonusar: 15, 10 och 5 sekunder till de tre första i varje sprintpassering
• Prispotten 2025/2026: ännu ej offentliggjord per 2025
• Tour de Ski har både dam- och herrklasser med samma antal etapper (SVT Sport (public service))

Implikationen: Poängsystemet skapar en taktisk dynamik där spurtspecialister kan vinna tid i varje sprintpassering, medan klättrare som Johannes Høsflot Klæbo och Ebba Andersson ofta avgör på Alpe Cermis.

Etapptyper: sprint, distans och klättring

• Sprint: fri stil den 28 december, klassisk stil den 1 januari (Langrenn.com (specialistsajt))
• Distans: 10 km klassisk intervallstart den 29 december, 10 km fristil med masstart den 4 januari
• Klättring: Alpe Cermis, 10 km fristil med finalstigning på 425 höjdmeter
• Discipliner: intervallstart, jaktstart, masstart och sprintheat

Skillnader mellan damer och herrar

Skillnaderna mellan damer och herrar är främst distanserna, som anpassas efter åkarnas kapacitet.

Vad detta innebär: Distansskillnaderna är proportionella mot åkarnas kapacitet och fysik. Ingen av klasserna får en fördel i total tid – systemet är rättvist per klass.

Svenska åkare som vill nå pallen måste därför bemästra både snabba spurter och den tuffa klättringen.

Hur många etapper ingår i Tour de Ski?

Tour de Ski 2025/2026 har sex etapper enligt officiellt program (SVT Sport (public service)). De fyra första etapperna avgörs i Toblach (Dobbiaco), Italien, medan de två sista äger rum i Val di Fiemme (TVmatchen (sportsajt)). Disciplinerna varierar från sprint i klassisk stil till den avgörande klättringen uppför Alpe Cermis.

Etappindelning 2025/2026

Mönstret: Toblach innehåller en blandning av sprint och distans som gynnar explosiva åkare, medan Val di Fiemme och Alpe Cermis belönar uthållighet och teknisk skicklighet i utförsåkning.

Vilka discipliner ingår?

• Sprint (2 st): fri stil dag 1, klassisk stil dag 4 (Langrenn.com (specialistsajt))
• Distans (2 st): masstart klassisk dag 2 och 5
• Jaktstart (1 st): fri stil dag 3
• Klättringsetapp (1 st): Alpe Cermis dag 6

Svenska åkare måste därför lägga extra fokus på de inledande etapperna för att bygga en stark position inför den avslutande klättringen.

Var går Tour de Ski 2026?

Tour de Ski 2026 startar i Toblach, Italien, den 28 december 2025 (TVmatchen (sportsajt)). De fyra inledande etapperna genomförs i Toblach, medan de två sista etapperna avgörs i Val di Fiemme den 3–4 januari 2026 (SVT Sport (public service)). Den sista etappen är en klättring uppför Alpe Cermis, vilket utgör Tour de Skis mest ikoniska utmaning.

Toblach (Dobbiaco) – startort

• Ligger i Sydtyrolen, norra Italien
• Arrangerar fyra etapper: sprint och distans på klassiska spår (Langrenn.com (specialistsajt))
• Kända spår: längdskidcentret i Toblach är en återkommande världscuparena

Val di Fiemme – finalort

• Ligger i Trentino, centrala Italien
• Arrangerar finalhelgen med masstart och klättring (SVT Sport (public service))
• Alpe Cermis-stigen är banans signaturmoment med flera branta stigningar

Svenska åkare som vill nå toppen måste vara väl förberedda på de tekniskt krävande nedförsbackarna i Val di Fiemme.

Var kan jag se Tour de Ski?

I Sverige sänds Tour de Ski vanligtvis på SVT och Viaplay (SVT Sport (public service)). FIS TV erbjuder livestream av alla etapper mot avgift. Sändningarna kan variera mellan länder – i Norge via NRK, i Finland via Yle. Viaplay har rättigheter i flera europeiska länder och streamar alla etapper utan reklam enligt uppgifter (TVmatchen (sportsajt)).

TV-sändningar i Sverige

Implikationen: Viaplay sänder i stort sett alla etapper kommersiellt fria, medan SVT erbjuder ett kostnadsfritt alternativ men med färre sändningstimmar. För svenska tittare innebär detta en avvägning mellan pris och tillgång.

Internationella sändningsrättigheter

• Norge: NRK (public service) (Langrenn.com (specialistsajt))
• Finland: Yle (public service)
• Europa: Eurosport/discovery+ (betal-tv)
• Övriga världen: FIS TV (streaming)

Viaplay erbjuder därför den bästa möjligheten att följa varje sekund av det svenska lagets prestationer.

Timeline: Tour de Ski 2025/2026

• 27 dec 2025 – Inledningsceremoni i Toblach
• 28 dec 2025 – Etapp 1: Sprint (fri stil) – Toblach (Langrenn.com (specialistsajt))
• 29 dec 2025 – Etapp 2: Masstart (klassisk stil) – Toblach (Langrenn.com (specialistsajt))
• 31 dec 2025 – Etapp 3: Jaktstart (fri stil) – Toblach (SVT Sport (public service))
• 1 jan 2026 – Etapp 4: Sprint (klassisk stil) – Toblach (Langrenn.com (specialistsajt))
• 3 jan 2026 – Etapp 5: Masstart (klassisk stil) – Val di Fiemme (Langrenn.com (specialistsajt))
• 4 jan 2026 – Etapp 6: Alpe Cermis-klättring (fri stil) – Val di Fiemme (Langrenn.com (specialistsajt))

Mönstret: Tävlingen är tät mellan den 28 december och 4 januari – med vilodagar den 30 december och 2 januari ger det åkarna minimal återhämtning mellan de mest krävande etapperna.

Citat från källorna

Tour de Ski 2025/2026 körs från 2025-12-28 till 2026-01-04 och består av sex etapper i Italien, med start i Toblach och avslutning i Val di Fiemme.

TVmatchen (sportsajt)

Tour de Ski 2025/2026 avgörs med total tid över alla etapper – den åkare som har lägst sammanlagd tid vinner.

SVT Sport (public service)

De två värdorterna för Tour de Ski 2025/2026 är Toblach/Dobbiaco och Val di Fiemme.

TVmatchen (sportsajt)

Finalhelgen i Val di Fiemme inleds med sprint i klassisk stil den 2026-01-03 och avslutas med 10 km fristil med masstart den 2026-01-04.

Langrenn.com (specialistsajt)

Relaterad läsning: Skidskytte 24/25: Världscupens fulla program och TV-tider

Vanliga frågor (FAQ)